【人氣商品排行榜】【Cuisinart美膳雅】多功能燒烤-煎烤盤 GR-4NTW 本周限時購買折扣 @ 陳韋志的生活時報

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商品訊息描述

可拆卸烤盤，超好清洗

不沾黏烤盤，用食材油脂做出無油料理

可當三明治機上下夾麵包烤，或燒烤臺

一機五功能，製作帕尼尼三明治，格柵紋雙面壓烤，格柵紋燒烤，煎烤，半燒烤/半煎烤

可卸式烤/乾煎盤，將兩片烤盤180度放平

格紋燒烤盤:低/中/高溫選擇，可製作肉排/塊，海鮮，蔬菜及帕尼尼

煎烤盤90~220C，可製作煎蛋，薄煎餅，培根，煎炙海鮮等

雙面壓烤高度調整，依食物厚度調整高度

選擇煎烤，燒烤或帕尼尼溫控旋鈕

不鏽鋼拉絲外型

紅/綠操作指示燈

附專用烤盤刮刀，內置抽取式集油槽，配件及烤盤可放洗碗機，方便清洗

所有與食材接觸皆不含環境賀爾蒙雙酚A(BPA Free)

本周限時購買折扣

商品訊息特點

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

想減肥運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始

大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。

▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊?）

說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？

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五旬華女白天遭性侵重傷昏迷紐約市警重賞通緝

一名52歲華女在皇后區丘園(Kew Gardens)家附近，光天化日之下遭一名非洲裔歹徒暴力性侵，身負重傷，迄今仍住院，昏迷不醒。紐約市警總局2日公布嫌犯影像，並以罕見1萬元重金懸賞，呼籲民眾提供線索，協助警方破案。

警方指出，案件發生在皇后區丘園的凱辛納大道(Kissena Blvd)交72路的一棟住家外。警方於4月30日上午8時33分接報，趕到後發現這名52歲的華婦躺在建築外的樓梯底部，一身是血，昏迷不醒，送醫後發現其已遭性侵。市警偵探部副警司(Assistant Chief)巴德薩諾(Michael Baldassano)指出，受害者傷情嚴重，迄今昏迷，無法開口說話，向警方描述案件經過；市警因此懸賞，希望民眾協助。

民眾看到與照片中特徵類似的人，立刻撥打止罪熱線(800)577-TIPS(8477)，也可登錄止罪網站www.nypdcrimestoppers.com，或透過手機發消息至274637(CRIMES)，然後輸入TIP577，消息來源絕對保密。

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